À propos
De soignante à coach, au service de ton bien-être
Mon parcours n'a pas commencé dans une salle de sport. Il a commencé à l'hôpital, auprès de personnes fragiles, en fin de vie ou en reprise d'autonomie. C'est là que j'ai appris à observer, écouter, respecter un corps.
Infirmière diplômée d'État, j'ai passé huit années en milieu hospitalier et en EHPAD, notamment à l'Hôpital Privé La Porte Verte (Versailles), au Centre Hospitalier Ambroise Paré (Mons, Belgique) et aux Logis Douaisiens. La gériatrie et les soins palliatifs m'ont enseigné la rigueur, la patience et la lecture fine du corps humain.
J'ai choisi de déplacer mon action : plutôt que de réparer, accompagner en amont. Le sport et la nutrition sont devenus mon nouveau champ d'intervention pour aider chacun à vivre mieux, plus longtemps, et en confiance avec son corps.
Aujourd'hui, je coache à domicile, en extérieur, en salle et en ligne depuis Poliez-Pittet. J'accompagne femmes et hommes de tous âges, tous niveaux, avec une seule promesse : un parcours personnalisé, exigeant et humain.
Valeurs
Trois piliers
Écoute
Ton corps, ton histoire, ton rythme.
Rigueur
Protocoles clairs, suivi précis, sécurité.
Bienveillance
Zéro jugement, zéro culpabilité.
Diplômes & certifications
Un bagage solide
- Infirmière Diplômée d'État (IDE) — 2012
- Qualification gériatrique — 2014
- Formation humanitaire — 2017
- AFGSU 2 — 2020
- Certification coach sportif
- Spécialisation nutrition sportive
- Français & Anglais (C2)