Coach sportive & nutrition · Suisse
Coach sportive & nutrition à ton rythme
Coaching personnalisé à domicile, en extérieur, en salle et en ligne — depuis Poliez-Pittet. Une approche exigeante, humaine et durable.
Infirmière Diplômée d'État · Certifiée coach sportif
À propos
De soignante à coach
Infirmière diplômée d'État avec plus de huit années d'expérience en gériatrie et soins palliatifs, j'ai choisi d'accompagner la santé en amont — par le mouvement et la nutrition. Mon regard de soignante change tout : j'écoute ton corps avant de pousser.
En savoir plusServices
Accompagnements sur mesure
Coaching à domicile
Séances personnalisées chez toi. Programme sur mesure, matériel adapté, suivi régulier. L'option la plus confortable et la plus flexible.
DécouvrirCoaching en extérieur
Entraînement en pleine nature autour de Poliez-Pittet : lac, forêt, parc. Idéal pour varier les environnements et profiter de la Suisse.
DécouvrirCoaching en salle
Séances encadrées en salle de sport, avec accès à tout l'équipement pour un travail progressif et technique.
DécouvrirProgramme personnalisé
Plan d'entraînement et nutrition 100% sur mesure à suivre en autonomie, avec bilan de lancement et suivi mensuel en visio.
DécouvrirNutrition
La nutrition, pilier de ta transformation
Pas de régime, pas de culpabilité. Une approche durable, concrète, alignée avec ta vie.
Découvrir l'approcheTémoignages
Leur expérience avec Élodie
« Le regard d'infirmière d'Élodie change tout : elle comprend mon corps, mes limites, et m'emmène juste au bon niveau. Résultats visibles et durables. »
« J'ai enfin trouvé un équilibre sport + nutrition qui tient dans une vie de maman. Un vrai suivi, zéro jugement. »
« Des séances exigeantes mais toujours adaptées. Élodie pousse juste ce qu'il faut. Je ne retournerai plus jamais seul à la salle. »
Comment ça se passe
Quatre étapes simples
- 1
Appel découverte
15 min offerts pour faire connaissance.
- 2
Bilan & objectifs
On définit ensemble un cap clair.
- 3
Programme sur mesure
Un plan adapté à ta vie.
- 4
Suivi & résultats
On ajuste, on progresse, on célèbre.